圖：照顧情緒病患者，要有同理心。

　　“我契姐愛上一位有婦之夫，更得了情緒病，嚴(yán)重時曾被送入青山醫(yī)院。”May（化名）說：“那個男人現(xiàn)在已是我的契姐夫。當(dāng)初我也不相信他會離婚，并和契姐正式結(jié)婚。不過，我契姐的情緒病仍時好時壞，他是老板，工作很忙，于是請了契姐的胞姊相陪。姐姐陪妹妹看似易事，但因照顧壓力大，又處理不到妹妹的情緒，姐姐險些以為自己得了情緒病?！?/p>

　　May的契姐幾乎日日瘋狂購物，但她仍是不開心，其姐日日受妹妹的情緒影響，后來被帶往看精神科?？漆t(yī)生。經(jīng)診斷后，姐姐的情緒只是受到影響，沒有患上情緒病。醫(yī)生跟她說，當(dāng)一個人患有情緒病，身邊人首當(dāng)其沖，叮囑她勿同妹妹正面沖突，要有同理心，接受妹妹是情緒病患者，勿被她牽著走。May說：“契姐衣食無憂依然不快樂，情緒病真的很折磨人?！?/p>

　　根據(jù)“全港精神健康指數(shù)調(diào)查2020”所做的抽樣電話訪問，結(jié)果發(fā)現(xiàn)近六成受訪者的精神健康不及格。有精神科?？漆t(yī)生指，假如懷疑伴侶受情緒困擾，另一半不是第一時間去處理對方的征狀，而是要明白伴侶為何不開心，如發(fā)覺對方情緒出現(xiàn)問題，便要立即求診。

　　另外，對于心情不好時就通過購物來發(fā)洩的人，專家表示，此舉不能讓他們真正開心，有效排解情緒的方法是尋求幫助，例如找家人、朋友傾訴，或者培養(yǎng)運動的習(xí)慣，學(xué)習(xí)一些有興趣的新事物，參加社交活動等，借此轉(zhuǎn)移他們對購物的注意力。\大公報記者 陳惠芳