特區(qū)政府因應(yīng)疫情收緊社交距離措施，學(xué)生亦將提早放暑假，而不少打工仔無(wú)奈要放無(wú)薪假。從事旅游業(yè)的Connie（化名）再度被公司安排放無(wú)薪假，收入減少，為了防疫又不敢外出，她直言恐怕鬱到病，擔(dān)心會(huì)有情緒病。

　　Connie說(shuō)：“我在這家公司工作多年，自新冠肺炎疫情開(kāi)始，我已斷斷續(xù)續(xù)放無(wú)薪假，未有第五波疫情之前，上班日子大致回復(fù)正常，怎料好景不常。我同組已有兩三個(gè)同事離職，他們受不了要斷斷續(xù)續(xù)地上班，這樣想兼職也有掣肘，于是索性辭工，準(zhǔn)備另找新工。我曾想過(guò)辭職，但考慮到自己年紀(jì)不輕，擔(dān)心不容易找到另一份工作，進(jìn)退兩難下，令我的睡眠質(zhì)素轉(zhuǎn)差。最近，我又擔(dān)心染疫所以無(wú)出街，整天鬱在家里，好辛苦。有一次，我成為密切接觸者，怕會(huì)感染家人，遂出街到檢測(cè)中心做檢測(cè)，以為翌日會(huì)有結(jié)果，怎料等了十日都無(wú)接到通知。（你可用快速檢測(cè)包？）我原本有兩個(gè)，已用了一個(gè)，另一個(gè)檢測(cè)包我要留住。（可以再買(mǎi)？）省得就省！”

　　對(duì)于關(guān)乎健康的檢測(cè)包，Connie也“慳住用”，基層之苦可想而知。她說(shuō)：“我現(xiàn)在出一次街驚一次，但自己要買(mǎi)菜，以前一日一次，現(xiàn)在隔兩天才去，而且速去速回。由于光顧街市檔口多付現(xiàn)鈔，每次回家我要做足消毒工作，連每張鈔票都抹過(guò)消毒液才放心。我無(wú)錢(qián)買(mǎi)檢測(cè)包日日自行檢測(cè)，真是好擔(dān)心?！?/p>

　　衛(wèi)生署曾發(fā)出情緒健康小錦囊，為有需要人士提供減壓貼士。當(dāng)中提及疫情每日變化，令不少市民措手不及，身心均面對(duì)沉重壓力。

　　如Connie面對(duì)防疫物資不足及經(jīng)濟(jì)壓力，令她產(chǎn)生負(fù)面情緒，包括恐懼、迷惘、擔(dān)心、憤怒和不安等。衛(wèi)生署建議面對(duì)疫情發(fā)展及大量未經(jīng)證實(shí)的資訊，市民如覺(jué)不安及有壓力時(shí)，可以避免接收過(guò)多的資訊，和家人及朋友保持聯(lián)系，互相支援。個(gè)人也可進(jìn)行松弛練習(xí)，保持身心健康，并與家人一同應(yīng)對(duì)疫情。

　　疫情總有完結(jié)的一天。

大公報(bào)記者 陳惠芳