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?生活解碼/警惕濕熱天氣 不利心血管健康

2022-07-15 04:23:31大公報(bào)
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  圖:大家須提防高溫加上濕熱的天氣,可能對(duì)心臟造成傷害。

  香港的夏季愈發(fā)炎熱,天文臺(tái)不時(shí)發(fā)出酷熱天氣警告。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)提醒,高溫和潮濕的天氣可能對(duì)心臟造成傷害,長(zhǎng)者以及肥胖,有高血壓、心臟病和曾中風(fēng)人士,應(yīng)特別注意保護(hù)心臟健康。

  在炎熱的天氣里,身體通過(guò)將血液從主要器官轉(zhuǎn)移到皮下來(lái)降溫,這種血液的轉(zhuǎn)移令心臟運(yùn)作加快,以泵出更多血液到肌肉,使心臟承受更大的壓力。加上高溫令身體過(guò)度出汗,容易引發(fā)脫水問(wèn)題,令心臟負(fù)荷更重。

  美國(guó)連鎖醫(yī)院梅奧診所(Mayo Clinic)指出,高血壓患者,心、肺或腎臟有問(wèn)題人士,氣溫約在21攝氏度,同時(shí)濕度超過(guò)70%的環(huán)境下,危機(jī)已經(jīng)出現(xiàn)。一項(xiàng)發(fā)表在學(xué)術(shù)期刊《循環(huán)》的研究顯示,當(dāng)氣溫達(dá)到約37.7攝氏度,或26.6攝氏度,同時(shí)高濕度的天氣,會(huì)加重心臟負(fù)荷。若達(dá)至約42.7攝氏度的極端溫度,死于心血管疾病的人數(shù)更可能增加1至3倍。美國(guó)中風(fēng)協(xié)會(huì)在2020年引述韓國(guó)數(shù)據(jù)顯示,夏季氣溫波動(dòng)愈大,中風(fēng)機(jī)率愈大。

  美國(guó)心臟協(xié)會(huì)主席、芝加哥西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)主席Donald M. Lloyd-Jones提醒,50歲以上或過(guò)重的心臟病患者,應(yīng)特別留意在高溫下采取保護(hù)心臟的預(yù)防措施。一些心臟病藥物會(huì)影響血壓或消耗體內(nèi)的鈉,可能會(huì)夸大身體對(duì)熱的反應(yīng),從而令人感到更不舒服。溫度飆升影響身體較弱人士,長(zhǎng)者在調(diào)節(jié)身體溫度的能力較差,此外,對(duì)年輕、健康的人也一樣有影響,從事體力勞動(dòng)或在炎熱潮濕天氣下劇烈運(yùn)動(dòng),隨著溫度和濕度上升,健康風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)上升。

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